Gymnastiseren – Motiveren – Samenwerken
Sigrid Schöpe
Taal:
Nederlands
Uitvoering:
2013-Nederland-paperback-geheel in kleur-
Vertaling: Zirkustricks mit meinem Pferd
ISBN 9789056000196
Aantal pagina's:
80
Heb je zin in iets nieuws in jullie dagelijkse trainingsprogramma? In een paard dat gemotiveerd meewerkt? In enthousiast samenwerken aan lichaamsbewustzijn en zelfbewustzijn? Probeer dan eens circusoefeningen!
- Basisoefeningen en trainingsstrategieën
- Circusoefeningen als plié, compliment en Spaanse pas
- Een kleine show: touwtrekken, slapen, opruimen en nog veel meer
Sigrid Schöpe laat zien hoe paard en ruiter profijt hebben van de verschillende circusoefeningen. De sympathieke trainer en succesvolle auteur geeft al vele jaren cursussen in circusoefeningen.
Inhoud:
- Spel, plezier en motivatie
De basis:
- Trainingsstrategieën
- Materialen en toebehoren
Opwarmen:
- Strekken en losmaken
- In het stokkenparcours
- Swingend optreden
- Obstakeltraining
Circuslessen:
- Plié
- Spaanse pas
- Spaanse pas met ruiter
- Voorbereiden op het compliment
- Het compliment
- Compliment met ruiter
- Knielen
- Liggen
- Liggen met ruiter
- Plat liggen
- Zitten
- Steigeren aan de hand
- Steigeren met ruiter
Op het opstapje:
- Met vier benen op het opstapje
- Op het opstapje met ruiter
Trucs:
- Deken afdoen
- Pet pakken
- Benen kruisen
- Touwtrekken
- Opruimen
- Voetballen
- Na het werk